1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 캐슈너트가 들어간 볶음야채
캐슈넛 볶음야채는 생기가 넘치고 바삭바삭한 요리로, 신선한 파프리카, 싱싱한 브로콜리, 부드러운 스냅 에당콩이 간장으로 버무려진다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 다채로운 야채의 아름다움을 강조할 뿐만 아니라 질감과 맛을 더하기 위해 단백질 풍부한 캐슈넛을 넣는다. 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 선택이며 캐슐넛은 심장에 좋은 지방을 제공한다. 메인 요리나 반찬으로 완벽한 이 즐거운 볶음은 맛있고 영양가 있어 함께 즐기기에 좋은 건강한 식사의 방법이다!
