1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은야채
야채 볶음은 신선한 파프리카, 바삭한 브로콜리, 부드러운 스냅 에당콩, 달콤한 당근으로 이뤄진 화려한 요리로, 가벼운 마늘과 생강 소스에 완벽하게 볶아낸다. 이 클래식 요리는 초속 요리법이 사용되어 각 재료의 천연 풍미와 영양분을 보존하는 아시아 요리에서 기원한다. 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부하여, 볶음야채는 균형 잡힌 식단을 촉진하는 건강한 선택지이다. 또한 즐겨 먹는 재료를 섞어 맞춤 설정하기 쉬워, 식사에 매우 다재다능한 옵션으로 만들 수 있다. 그것은 당신의 욕망을 충족시키는 것뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 다채로운 바사림의 즐거움을 즐겨보세요!
