스티어프라이드 우동면

스티어프라이드 우동면

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.3%
11.3%
20.4%
지방: 67 cal (20.4%)
단백질: 37 cal (11.3%)
탄수화물: 226 cal (68.3%)

About 스티어프라이드 우동면

우동 볶음면은 일본 요리에서 온 맛있고 충족감 있는 요리입니다. 두꺼운 쫄깃한 밀가루면이 특이하게 팽팽한 채소들과 함께 훌륭하게 섞여져 파프리카, 당근, 콩나물 같은 생기 넘치는 야채들로 색다른 맛과 식감을 느낄 수 있어요. 짭조름한 간장, 마늘, 그리고 살짝 생강이 들어가 맛을 내며, 이 면은 닭고기, 쇠고기, 혹은 두부와 같은 단백질로 맞춤식으로 할 수 있어요. 채소들이 제공하는 식이섬유와 필수 영양소가 가득 담겨져 훌륭한 한 끼 식사를 제공합니다. 든든한 에너지를 공급하지만 간장에 함유된 나트륨 함량에 유의해야 해요. 일본의 맛있는 우동 볶음면 한 그릇을 즐겨보세요!