1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
1.6
단백질
39.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사워 망고 볶음
사워 망고 볶음은 동남아시아 요리의 생동감 넘치는 요리로, 특히 태국과 베트남 요리에서 특히 인기가 있습니다. 이 매력적인 창작물은 푸릇한 산망고, 바삭한 채소, 마늘과 고추와 같은 향신료가 혼합된 요리로, 완벽하게 볶아냈습니다. 상큼한 망고는 상쾌한 맛을 더해주며, 다채로운 채소는 영양소를 제공하는 비타민과 섬유질을 풍부하게 합니다. 칼로리가 낮고 풍성한 맛으로, 사워 망고 볶음은 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 식사에 건강한 추가가 됩니다. 대담함을 받아들이고 매번 먹는 맛의 균형을 즐겨보세요!
