1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 볶음
새우 볶음은 아시아 요리에서 온, 해물 맛을 즐기는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 쫄깃하고 succulent한 새우가 다채로운 색의 파프리카, 바삭한 스냅초, 향긋한 마늘과 함께 뜨겁고 깊은 후라이팬에서 빠르게 조리되어, 다채로운 식감과 맛을 선사합니다. 이 요리는 종종 간장, 생강, 소금들어 추출한 참기름으로 감칠맛을 더합니다. 단백질을 풍부하게 함과 동시에 칼로리를 낮춘 새우 볶음은 신선하고 가벼운 맛을 유지하는 더 건강한 선택입니다. 즉석에서 조리된 밥이나 면 위에 내려져 완벽히 어울리며, 빠르고 영양가 높은 식사로 어떤 입맛에도 확실히 맞을 것입니다!
