1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우와 채소 볶음 (saewoo-wa chaeso bokkeum)
새우와 야채 볶음 요리는 풍부한 맛과 영양을 자랑하는 생기가 넘치는 요리다. 생생한 야채들인 파프리카, 현실 샐러리, 당근과 함께 익힌 맛있고 연한 새우가 어우러진 이 요리는 아시아 요리의 최고봉을 보여준다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 에너지와 건강을 지지하는 건강한 균형을 제공한다. 신속한 조리법으로 영양분을 보존하면서 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사가 된다. 저염간 간장을 뿌려서 더 맛있게 즐길 수 있다. 이 맛있고 건강한 요리를 몇 분만에 완성해 즐겨보세요!
