1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 콩나물 볶음 돼지고기
콩나물 볶음 돼지고기는 부드러운 돼지고기 조각과 바삭바삭한 콩나물을 결합한 화려한 요리로, 간장, 마늘, 생강으로 만든 맛있는 소스에 버무려집니다. 이 맛있는 레시피는 아시아 요리에서 기원한 것으로, 맛과 질감의 완벽한 균형을 선보입니다. 이 요리는 요리하는 데 빠르고 동시에 돼지고기 단백질과 콩나물의 필수 비타민이 풍부합니다. 조리에 사용된 기름이 최소한으로 유지되어 건강한 선택이며, 칼로리를 과도하게 섭취하지 않고도 만족감을 제공하는 주중 저녁 식사용의 옵션입니다. 오리엔탈 풍미를 집에 직접 가져다주는 맛있는 잔치를 즐기세요!
