1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
63.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.5 g | 81% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 삼겹살 볶음 (samgyeopsal bokkeum)
스티어-프라이드 흑돼지 등심은 아시아 요리에서 온 경탄할 만한 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 이 고소한 조화는 살코기 풍미 넘치는 흑돼지 등심 조각들을 파프리카와 파, 등 생동감 넘치는 야채들과 함께 완벽하게 볶아낸 요리입니다. 종종 간장, 마늘, 참기름으로 향을 낸 이 요리는 물리지 않는 맛을 선사합니다. 흑돼지 등심은 지방 함량이 높지만 적당량으로 섭취하면 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 즐비게 찐 쌀 위에 곁들여 먹으면, 이 요리는 탐닉스러움과 영양이 어우러진 만족스러운 균형을 제공하며, 모든 행사에 완벽한 선택입니다!
