1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 볶음밥
볶은 돼지고기와 채소는 돼지고기의 부드러운 조각과 파프리카, 브로콜리, 통아몬드 등 신선한 여러 가지 채소로 구성된 화려한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르고 풍미 있는 요리는 소금간, 마늘, 생강으로 전통적으로 양념되어 훌륭한 맛을 냅니다. 돼지고기의 단백질과 채소의 필수 영양소가 풍부하여 당신의 입맛에 맞게 쉽게 맞출 수 있는 건강한 선택입니다. 게다가 균형 잡힌 저칼로리 저녁식사 옵션으로, 아무런 문제 없이 잘 어울리며, 어떤 식사 준비 애호가에게도 완벽한 선택입니다!
