1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 두부가 들어간 볶음면
야채와 두부가 들어간 볶음면은 아시아 요리의 최고봉을 보여주는 생기 넘치고 만족스러운 요리입니다. 이 아름다운 혼합요리에는 쫄깃한 면, 파프리카, 당근, 브로콜리 같은 신선한 야채, 단백질이 가득한 두부가 들어가 있습니다. 마늘과 생강이 첨가된 맛있는 소스로 볶아내어 각각의 한 입마다 풍부한 맛이 느껴집니다. 야채에서 얻는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 심장에 좋은 탄수화물과 식물성 단백질의 균형을 제공하여 건강에 좋습니다. 빠른 평일 저녁 식사나 다양한 테이크 아웃 대안으로 완벽합니다!
