1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 고추장으로 볶은 국수
야채와 고추 페이스트 볶은 나물볶음면은 생기 넘치는 야채와 부드러운 면이 어우러져 맛있는 매운 고추 페이스트로 완벽한 맛을 선사합니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 다채로운 파프리카, 바삭한 당근, 싱싱한 브로콜리로 가득 차 있습니다. 이 조합은 다양한 맛뿐만 아니라 섬유질과 비타민이 풍부한 영양소의 풍부함을 제공합니다. 고추 페이스트의 매운맛이 매력적이며 흥미로운 선택지가 되는 반면, 식사를 더 건강하게 만들기 위해 통밀면을 선택하거나 나트륨 함량을 줄이기 위해 페이스트 양을 줄일 수 있습니다. 이 영양가 있고 맛있는 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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