소고기 볶음우동

소고기 볶음우동

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.6%
20.7%
27.8%
지방: 101 cal (27.8%)
단백질: 75 cal (20.7%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 소고기 볶음우동

소고기 볶음면은 소고기 얇은 조각과 생기 넘치는 채소가 어우러져 완벽하게 요리된 국수와 함께 어울리는 고소한 즐거움입니다. 이 음식은 아시아 요리의 중심지에서 시작되었으며, 간장, 마늘 및 생강으로 풍부한 풍미를 느낄 수 있습니다. 신선한 파프리카, 브로콜리 및 당근의 혼합은 색이 아닌 영양소를 함유하여 필수 비타민과 식이섬유를 제공합니다. 소고기는 단백질의 좋은 원천을 제공하며 이 음식은 포만감이 있을 수 있으므로 식사분량을 고려해 주세요. 확실히 감탄할 만한 빠르고 건강한 식사의 만족스러운 맛과 식감을 즐겨보세요!