1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 다양한 채소
볶은 혼합 채소는 화려한 신선하고 바삭한 야채들의 혼합물로, 파프리카, 브로콜리, 당근 및 찐 홍피 콩이 함께 뜨거운 프라이팬에서 볶아집니다. 이 활기찬 요리는 아시아 요리에서 유래되었으며 각 재료의 자연 풍미와 영양소를 보존하는 빠른 조리법으로 만들어집니다. 간 당긴 간장과 마늘로 가볍게 향신료가 더해져 맛있는 즐거움을 제공하며 만족스럽고 영양가 있습니다. 비타민, 무기질 및 식이섬유가 풍부해 건강한 옵션으로, 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 그만큼 다채로운 색채와 웰빙을 추가하고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다.
