1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허브가루를 넣어 볶은 육퇴기
허브를 넣어 볶은 다진 고기는 선명한 색감을 자랑하는 요리로, 종종 소고기나 돼지고기 등의 고기를 고운 허브인 바질, 코리앤더, 민트와 함께 볶아낸다. 동남아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 강렬하고 향긋한 맛으로 유명하다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주며 허브는 항산화제와 필수 영양소를 제공한다. 높은 온도에서 빠르게 조리하여 생동감 넘치는 색상과 신선한 맛을 유지하여, 어떤 저녁에도 맛있는 건강한 선택이 된다. 매 끼에 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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