1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 볶음 요리
야채 볶음 요리는 소, 닭 또는 돼지 고기로 만든 연한 고기 줄기가 파프리카, 브로콜리, 당근 등 다채로운 신선한 채소와 볶아낸 생기로운 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르고 맛있는 요리는 맛과 질감의 조화를 잡아냅니다. 단백질과 섬유소가 풍부하여 균형 잡힌 식사를 장려하는 건강한 옵션입니다. 높은 열을 이용한 조리 방법은 영양소를 보존하고 맛을 높여주어 맛있고 건강한 요리입니다. 멀리 먼 동양의 맛을 당신의 식탁으로 가져다 주는 즐거운 요리를 즐기세요!
