1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
2.4
단백질
14.3
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 풋고추
볶은 피망은 생기 넘치고 맛있는 요리로, 청피망의 신선하고 바삭한 맛을 부각시킵니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다채로운 볶음은 종종 마늘, 생강, 그리고 간을 더하기 위한 간장을 포함합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 피망은 항산화제의 훌륭한 원천이며, 이로 인해 이 요리는 건강하고 영양가 있습니다. 빠르게 준비할 수 있고 풍미가 풍부하여, 볶은 피망은 완벽한 반찬 또는 가벼운 메인 요리로, 아무 요리에도 잘 어울리는 상쾌한 식감을 제공합니다. 당신에게 좋은 맛을 제공하는 것뿐만 아니라 요리 전통이 담긴 맛을 즐기세요!
