1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 피망과 양파
양파와 파프리카 볶음은 생기가 넘치는 신선한 파프리카와 달콤한 양파의 맛을 강조한 풍부하고 맛있는 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 빠른 볶음 요리는 간장과 마늘을 약간 넣어 맛을 높였습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 다채로운 요리는 칼로리가 낮고 영양가가 높아서 어떤 식사에도 완벽한 반찬입니다. 구운 고기와 함께 제공하거나 밥과 함께 볶아도, 양파와 파프리카 볶음은 건강하고 다재다능한 요리입니다. 모든 한 입마다 맛과 건강을 즐기세요!
