1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 청고추와 소고기
볶음 우엉소고기은 고전 중식 요리에서 온 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 볶음 요리는 부드러운 소고기 조각을 완벽하게 양념하고 볶은 후 상큼한 녹색 피망과 함께 입안에서 씹히는 식감을 느낄 수 있습니다. 간장, 마늘 및 생강이 혼합된 맛있는 소스로, 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 비타민의 좋은 원천이기도 합니다. 영양 상의 이점을 제공하면서도 소스의 나트륨 함유량에 주의하십시오. 빠른 주중 저녁 식사로 완벽한 이 요리는 만족스럽고 풍미 가득합니다!
