1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336
칼로리
19.2
단백질
43.2
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 43.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 닭고기 볶음면
야채와 국수 볶음요리는 부드러운 닭고기 조각과 피망, 브로콜리, 당근 등 다양한 신선한 채소가 섞인 생기 넘치고 풍부한 맛이 있는 요리입니다. 오색 간장으로 버무린 이 전통적인 아시아 음식은 영양가 있는 균형 잡힌 단백질, 식이섬유, 비타민을 제공합니다. 빠른 조리 방법은 채소가 식감을 유지하도록 해 각 입맛을 만족스럽고 가벼운 식사를 제공합니다. 바쁜 평일 저녁에 완벽한 이 요리는 맛을 희생하지 않으면서 건강한 선택입니다!
