향신채 볶음 (Stir-fried chicken with basil)

향신채 볶음 (Stir-fried chicken with basil)

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.2%
40.3%
43.5%
지방: 126 cal (43.5%)
단백질: 117 cal (40.3%)
탄수화물: 47 cal (16.2%)

About 향신채 볶음 (Stir-fried chicken with basil)

바질 볶음 닭은 태국 요리에서 기원한 생기 넘치는 요리로, 대담한 맛과 향신료가 돋보입니다. 이 짭짤한 볶음 요리는 연한 닭 가슴살, 신선한 바질 잎, 마늘, 그리고 태국 화끈한 고추의 맛을 결합합니다. 뜨거운 팬에서 빠르게 요리하여 재료가 생기 넘치는 색과 영양소를 유지합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 증기가 들어간 밥과 함께 제공할 때 건강한 선택입니다. 바질 볶음 닭의 향긋함, 달콤함, 신선함의 완벽한 균형을 즐기세요. 음식 애호가들에게 사랑받는 바질 볶음 닭의 맛을 경험해보세요!