1 serving (100 grams) contains 77 calories, 0.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
183.3
칼로리
1.9
단백질
24.3
탄수화물
10.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 24.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 당근
볶은 당근은 생기 넘치고 맛있는 요리로, 간단하면서 영양가 높은 요리입니다. 싱싱하고 바삭바삭한 당근을 고소한 참기름 한 방울로 볶아 에이지언 쿠진에서 영감을 받은 중국 볶음요리와 같이 만들어졌습니다. 마늘과 참깨를 뿌린 이 당근은 맛뿐만 아니라 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 시력과 면역 기능을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 잘 어울리는 쾌감있는 사이드 메뉴입니다. 오늘 당신의 접시에 당근을 볶아서 얻을 수 있는 신선함과 색을 즐겨보세요!
