1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
11.8
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 포크로 볶은 양배추
다진 돼지고기 볶음배추는 아시아 요리의 맛있고 위로되는 요리로, 바쁜 주중 식사에 완벽합니다. 부드러운 배추가 짭짤한 다진 돼지고기, 마늘, 물소스와 완벽하게 볶아져 깊은 맛을 낸 모습을 상상해보세요. 이 요리는 입맛 돋우며 영양소도 풍부합니다. 배추는 식이섬유와 비타민 C 및 K가 풍부하며, 다진 돼지고기는 단백질을 제공하여 포만감을 유지합니다. 맛과 질감의 환상적인 균형을 이루어 풍부하고 건강한 요리로 완성됩니다. 밥 위에 얹거나 저탄수화물 옵션으로 기호에 따라 그대로 즐기세요!
