1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양념 포크로 볶은 양배추
다진 돼지고기 볶음배추는 아시아 요리의 맛있고 위로되는 요리로, 바쁜 주중 식사에 완벽합니다. 부드러운 배추가 짭짤한 다진 돼지고기, 마늘, 물소스와 완벽하게 볶아져 깊은 맛을 낸 모습을 상상해보세요. 이 요리는 입맛 돋우며 영양소도 풍부합니다. 배추는 식이섬유와 비타민 C 및 K가 풍부하며, 다진 돼지고기는 단백질을 제공하여 포만감을 유지합니다. 맛과 질감의 환상적인 균형을 이루어 풍부하고 건강한 요리로 완성됩니다. 밥 위에 얹거나 저탄수화물 옵션으로 기호에 따라 그대로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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