1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 호박과 볶음고기
소고기와 호박 볶음은 부드러운 소고기와 신선하고 바삭바삭한 호박을 조합한 활기찬 요리로, 많은 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 간장과 마늘로 양념한 이 빠른 볶음 요리는 단백질을 풍부하게 함께 호박 덕분에 비타민이 풍부합니다. 저 칼로리 옵션을 제공하면서도 맛을 극대화한 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 다채로운 프레젠테이션과 쉬운 준비로, 소고기와 호박 볶음은 온 가족이 좋아할 영양 가득한 주중 저녁 식사로 완벽합니다!
