1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참기름 소고기 볶음
참깨 소고기 볶음은 부드러운 소고기 조각과 파프리카, 스냅 콩과 같은 생기 있는 야채를 결합해 맛있는 요리입니다. 모두 굴소스에 볶아 맛을 내어줍니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 참깨의 견고한 식감과 건강한 지방을 더해줍니다. 단백질이 풍부하여 영양을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 준비가 빠르고 다채로운 색깔로, 가족 모두가 사랑하는 건강한 주중 저녁 식사용 레시피입니다!
