1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참기름 소고기 볶음
참깨 소고기 볶음은 부드러운 소고기 조각과 파프리카, 스냅 콩과 같은 생기 있는 야채를 결합해 맛있는 요리입니다. 모두 굴소스에 볶아 맛을 내어줍니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 참깨의 견고한 식감과 건강한 지방을 더해줍니다. 단백질이 풍부하여 영양을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 준비가 빠르고 다채로운 색깔로, 가족 모두가 사랑하는 건강한 주중 저녁 식사용 레시피입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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