1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 소고기 볶음
파프리카 볶음 소고기는 부드러운 소고기 스트립, 바삭한 파프리카, 향긋한 마늘을 뜨거운 후라이팬에서 빨리 요리한 화사한 요리입니다. 이 기분 좋은 레시피는 아시아 요리에서 온 것으로, 진한 간장과 생강의 힌트로 풍부한 맛을 제공합니다. 소고기 단백질과 다양한 비타민을 가진 다양한 색상의 파프리카로부터 영양소가 풍부하고 탄수화물이 낮은 건강한 선택입니다. 밥이나 국수 위에 담아 내놓으면, 이 요리는 맛과 영양을 아름답게 결합한 신속하고 만족스러운 식사입니다!
