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바질이 들어간 소고기 볶음

바질이 들어간 소고기 볶음

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 바질이 들어간 소고기 볶음

소고기 바질 볶음은 생기가 넘치고 맛있는 태국 요리로, 연한 소고기 조각, 신선한 바질 잎, 다양한 야채들이 풍성한 소스에서 볶아진다. 이 요리는 향긋한 허브와 약간의 향신료로 가득 차 있어 태국 요리의 본질을 식탁 위로 전달해준다. 소고기의 단백질과 야채의 필수 영양소로 가득하며 저지방 고기와 최소의 오일을 사용하면 건강한 선택이 된다. 완벽하게 균형 잡히고 빠르게 준비할 수 있어, 소고기 바질 볶음은 태국의 맛을 즐기면서 영양을 고려한 식사를 할 수 있는 맛있는 방법이다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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