1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 닭고기 볶음
바질 닭고기 볶음요리는 태국 요리의 핵심에서 온 활기차고 향기로운 요리입니다. 향긋한 바질잎, 신선한 마늘, 그리고 바삭한 파프리카와 함께 볶은 부드러운 닭고기 줄기가 특징으로, 이 요리는 매 끼에 풍부한 맛을 제공합니다. 보통 간장과 약간의 고추로 향을 내며, 딱 적당한 양의 매운맛을 제공합니다. 단백질과 신선한 채소가 가득한 바질 닭고기 볶음요리는 탄수화물은 낮고 영양소가 풍부하여 신속하고 영양가 있는 식사에 적합합니다. 다채로운 태국 향신료의 본질을 담은 이 맛있는 요리를 즐기세요!
