1 serving (174 grams) contains 167 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
167.0
칼로리
3.5
단백질
36.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (174g)
칼로리 |
167.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 395.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 36.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 17.4 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 찹쌀
찹쌀은 독특한 쫄깃함과 약간의 단맛으로 유명한 찰 보리입니다. 동남아시아, 특히 태국과 라오스 같은 국가에서 기원한 이 찹쌀은 전통 요리의 중요한 재료로 자리매김하며 종종 짭조름한 음식이나 달콤한 디저트와 함께 제공됩니다. 특별한 종류의 쌀로 만들어진 찹쌀은 탄수화물이 풍부하며 좋은 에너지원으로 기능합니다. 글루텐 프리이고 소화가 쉽지만, 기타 잡곡에 비해 상대적으로 식이섬유 함량이 낮습니다. 다양한 형태로 즐길 수 있는 찹쌀은 어떤 요리 경험에도 매력적인 추가물이 됩니다!
