1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
6.3
단백질
87.3
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 87.3 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 47.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 찹쌀 요리
찹쌀 요리는 동남아시아 대표적인 요리 중 하나로, 특히 태국과 라오스에서 사랑을 받습니다. 찹쌀로 만들어진 이 요리는 독특한 탱탱한 식감을 가지고 있어 매우 만족스럽습니다. 다양한 반찬과 함께 제공되는 경우가 많은데, 짭짤한 고기, 신선한 허브, 그리고 상큼한 소스와 잘 어울립니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지 공급원으로 뛰어나지만, 섬유질은 상대적으로 부족할 수 있습니다. 이 요리는 글루텐이 없어서 식이 제한이 있는 사람들에게 훌륭한 선택지입니다. 이 향기로운 경험을 만끽해보세요. 배를 채워주는 것뿐만 아니라 풍부한 전통과 생동감 넘치는 맛과 연결됩니다!
