1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스튜드 베지 (Stewed Veg)
스튜드 베지는 당근, 감자, 피망, 호박 등 계절 채소의 다채로운 메들리가 풍부한 채소 국물에 조용히 끓인 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 세계 요리에서 비롯된 이 요리는 따뜻한 집 요리 전통을 반영합니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 칼로리가 낮고 건강한 식단을 지원합니다. 채식주의자나 맛있고 건강한 식사를 원하는 사람에게 완벽합니다. 주요 요리나 반찬 요리로 즐기며, 테이블로 가져오는 따뜻함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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