1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워 크림으로 조린 토마토
사워 크림이 들어간 찜 토마토는 편안하고 풍미 있는 요리로, 모든 계절에 완벽합니다. 이 매력적인 레시피는 숙성이 잘 된 익은 토마토를 향긋한 양파, 마늘, 허브와 함께 완벽하게 끓여 사워 크림의 크림 같은 한 조각을 얹은 요리입니다. 동유럽 요리에서 기원한 이 음식은 종종 옆 요리로나 건실한 주요 요리로 제공됩니다. 신선한 토마토에서 비타민을 가득 담고 있어 항산화제를 공급하며 칼로리는 낮지만 사워 크림이 풍성함과 약간의 사치감을 더합니다. 편안함과 건강을 균형 잡아주는 따뜻하고 신맛 나는 이 특긴 요리를 즐기세요!
