1 serving (240 grams) contains 53 calories, 2.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
52.8
칼로리
2.6
단백질
11.7
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 710.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 토마토
스튜 토마토는 위안을 주는 다용도 요리로, 익은 토마토가 양파, 마늘, 바질, 오레가노 등의 허브 블렌드와 천천히 끓여지는 것으로 만들어집니다. 이 클래식 레시피는 이탈리아 요리에서 비롯된 것으로, 풍부한 맛과 상쾌한 향기로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 스튜 토마토는 항산화제를 풍부하게 함유하여 면역 체계와 전반적인 건강을 지원합니다. 칼로리가 낮고 자신만의 맛으로만 먹어도, 파스타 위에 얹어 먹어도, 수프나 스튜에 들어가도 좋습니다. 오늘은 스튜 토마토의 따뜻함과 전통을 만끽해보세요!
