1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스튜 스테이크
스튜드 스테이크는 뼈 있는 쇠고기를 부드럽게 조리한 격양 조개, 당근, 감자, 양파와 같은 다양한 맛있는 채소들과 느릿느릿 끓여낸 양념이 특징인 건실하고 위안을 주는 요리이다. 고전 가정식에서 비롯된 이 요리는 전 세계의 여러 가지 요리에서 영감을 받았다. 단백질이 풍부해 포만감을 주는 선택이며, 채소는 필수 영양소와 섬유를 제공한다. 그러나 칼로리 함유량을 증가시킬 수 있는 지방과 소금을 주의해야 한다. 아늑한 저녁 식사에 안성맞춤인 스튜드 스테이크의 따끈함과 만족을 즐기세요!
