1 serving (100 grams) contains 60 calories, 13.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
31.0
단백질
4.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해삼찜
스튜 해삼은 아시아 요리에서 기원하는 고급 요리로, 독특한 식감과 풍부한 맛으로 자주 칭찬받습니다. 이 요리는 연한 해삼을 짭짤한 국물과 함께 조리하여, 간장, 마늘, 생강 등의 재료로 완벽하게 끓여낸다. 높은 콜라겐 함량으로 피부 건강과 관절 가동성을 증진시키는 스튜 해삼은 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 요리로 손꼽힙니다. 맛과 건강 혜택 둘 다 즐길 수 있는 이 요리는 바다에서 나오는 진정한 대화식 보물입니다.
