1 serving (240 grams) contains 276 calories, 5.0 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.
276
칼로리
5.0
단백질
44.9
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
276 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.8 mg | 1% | |
| 나트륨 | 717.6 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 44.9 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.6 g | 16% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 784.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자조림
우동감자는 부드럽고 건강에 좋은 요리로, 풍미 있는 육수, 허브 및 향신료로 조리된 감자 조각이 들어 있습니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 동유럽과 남부 요리에서 인기가 있습니다. 영양소가 풍부한 감자는 비타민 C 및 B6, 칼륨, 그리고 섬유질의 좋은 원천을 제공합니다. 당근과 완두콩과 같은 채소를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있는 다재다능한 요리이지만, 가정에서 구매한 육수로 준비하면 나트륨 함량이 높을 수도 있습니다. 맛있는 우동감자는 모든 식사에 따뜻함과 만족감을 안겨줍니다!
