1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피망과 양파로 볶은 닭
피망과 양파와 함께 고운 닭다리가 오랫동안 끓여져 완벽하게 끓어낸 "Stewed Chicken With Peppers And Onions"은 맛있는 요리입니다. 이 요리는 카리브해와 남부 요리에서 영감을 받아 화려한 피망과 고소한 양파와 함께 완벽하게 조림한 부드러운 닭고기를 결합한 것입니다. 닭고기로부터의 단백질과 다양한 색깔의 피망으로부터의 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 탄수화물 함량이 적은 건강한 옵션입니다. 풍부하고 향긋한 소스를 골고루 흡수하기 위해 밥 위에 올려 즐기거나 부드러운 빵 옆에 곁들여 즐기세요. 가족 모임이나 식사 준비에 안성맞춤인 최상급 위로의 편식입니다!
