1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 158.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찜 닭 다리
찐 해물 다리는 부드러운 닭 다리가 풍부한 향신료, 향긋한 양파, 그리고 생기 넘치는 피망이 함께 우러나온 깊은 육수에 끓여내어 만들어지는 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 남부 편의식과 캐리비안 풍미를 비롯한 세계 각지의 다양한 대표적인 음식 문화에서 비롯된 이 요리는 다재다능하면서 맛있습니다. 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 느린 조리과정을 통해 고기에 풍미가 가득하게 배어들면서 야채가 부드러워지고 잘 어우러져 영양가 높은 한 끼 식사가 완성됩니다. 최소한의 지방이 첨가된 이 찐 해물 다리는 가족 식사에 건강한 선택지를 제공합니다. 밥 위에 올려 먹거나 바삭한 빵과 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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