1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소시지가 들어간 양배추 조림
양배추와 소시지 볶음은 부드러운 양배추, 맛있는 소시지, 그리고 다양한 향신료를 결합한 든든한 요리입니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 요리는 영양가 풍부한 양배추와 함께 훌륭한 맛의 훈제 소시지를 자랑합니다. 양배추는 칼로리가 낮고 비타민 K와 C가 풍부하며, 완벽하게 삶아내어 양배추가 맛있게 푹 차오른 국물을 흡수하여 입안에서 감미로운 식감을 만들어냅니다. 소시지는 단백질을 공급해주지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량 섭취하시기 바랍니다. 쌀쌀한 저녁에는 양배추와 소시지 볶음이 따뜻한 품에 안긴 듯한 정감을 전해줍니다.
