1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 함께 끓인 소고기
감자와 함께 조리된 소고기 찜은 부드러운 소고기 조각들을 향긋한 감자와 향신료가 가미된 야채와 천천히 우린 따뜻한 안식이 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 클래식 레시피는 가정 요리에서 비롯된 따뜻함을 식탁에 전달하며, 가족 모임에 완벽한 요리입니다. 풍부하고 고소한 국물이 각 재료에 스며들어 만족스러운 한 끼 식사를 만듭니다. 소고기 단백질과 감자 식이섬유가 풍부한 이 요리는 특히 살코기 선택과 신선한 야채를 사용할 때 영양을 공급할 수 있습니다. 칼로리가 높을 수 있으므로 portion 사이즈에 주의하세요. 소고기와 감자 찜의 안식함을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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