1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 함께 삶은 소고기
소고기와 완두콩 스튜는 부드러운 소고기 조각이 달콤한 녹색 완두콩과 함께 완벽하게 슬로우 쿡된 든든하고 편안한 요리입니다. 고전 가정 요리에서 유래한 이 요리는 다양한 요리에서 온 풍미를 결합하여 전 세계적으로 사랑받는 즐겨찾는 메뉴입니다. 소고기 단백질과 완두콩 식이섬유를 풍부하게 함유하며 균형 잡힌 식사에 필수 영양소를 제공합니다. 풍미가 풍부하지만 칼로리가 높을 수 있으므로 portion sizes에 주의를 기울여야 합니다. 아늑한 저녁 식사에 안성맞춤인 소고기와 완두콩 스튜는 어느 식탁이든 따뜻함과 만족감을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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