1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 끓인 소고기
양파를 넣은 쇠고기 찜은 부드럽고 풍부한 요리로, 향긋한 양파와 함께 완벽하게 끓여진 부드러운 쇠고기 조각이 특징입니다. 다양한 요리 전통의 편안한 음식에서 시작된 이 클래식 레시피는 고기 국물, 생기 넘치는 허브, 그리고 향신료를 결합하여 대담한 맛 프로필을 자랑합니다. 단백질과 철분이 풍부하여 영양을 제공하지만, 그 풍부한 특성 때문에 portion size에 주의하는 것이 현명합니다. 부드러운 감자 퓨레나 굳은 빵과 완벽하게 어울리며, 이 요리는 영혼을 따뜻하게 하고 가족을 한 자리에 모읍니다. 양파를 넣은 쇠고기 찜의 풍부하고 향긋한 맛을 즐기세요!
