버섯과 함께 조린 소고기

버섯과 함께 조린 소고기

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 5.9 mcg 29%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 버섯과 함께 조린 소고기

버섯으로 조리된 스튜 비프는 부들부들하고 풍부한 맛을 가진 요리로, 지구미가 풍부한 버섯, 당근, 향신료가 첨가된 부드러운 채조각의 소고기가 천천히 끓여지는 특징을 보입니다. 클래식한 편안한 요리에서 비롯된 이 깊고 풍미 있는 스튜는 종종 레드 와인과 수프로 양념이 되어, 마음을 따뜻하게 하는 풍부한 소스가 만들어집니다. 소고기단백질과 채소 영양분이 풍부하여 균형 잡힌 식사를 제공하지만, 풍성함은 조금 방종할 수 있습니다. 아늑한 가족 만찬에 안성맞춤인 버섯 스튜 비프는 편안함과 영양을 한입마다 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.