1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 무침
스튜드 비프는 부드러운 소고기 조각을 푹 고은 국물에 느린 속도로 조리한 건실한 요리로, 보통 당근, 감자, 양파와 같은 야채와 함께 제공됩니다. 이 위안 요리는 프랑스 비프 부르기뇽에서부터 미국식 로스트 비프까지 다양한 요리 문화에서 유래합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 스튜드 비프는 에너지 충전원이 될 수 있습니다. 하지만 조리 방법에 따라 지방과 칼로리 함량이 높을 수 있습니다. 풍부한 풍미와 향신료의 향이 가득한 스튜드 비프는 온몸을 따뜻하게 하면서도 느린 조리의 예술을 보여주어, 어느 가정에서나 사랑받는 타임리스한 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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