1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 야채 찌개
소고기와 야채 찌개는 추운 날씨에 완벽한 영양 가득한 안주 요리입니다. 이 맛있는 찌개는 소고기 조각과 당근, 감자, 그리고 완두콩과 같은 신선한 야채들이 함께 천천히 요리되어 만들어집니다. 클래식 가정 요리에서 시작된 이 요리는 아일랜드와 미국을 포함한 많은 국가들의 주요 메뉴로 자리 잡았습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 몸을 건강하게 가꾸어줍니다. 풍미가 풍부한 이 요리는 더 많은 야채를 사용하고 살코기 부위를 사용하여 가벼워질 수도 있습니다. 포만감 있고 영양가 있는 경험을 위해 따뜻한 소고기와 야채 찌개 한 그릇을 즐기세요!
