1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 고기가 들어간 찌개
야채와 고기가 들어간 찌개는 속을 가득 채우고 맛있는 요리로, 소 또는 닭과 같은 연한 고기 조각들을 당근, 감자, 그리고 새싹연두와 같은 화사하고 영양가 있는 여러 야채들과 함께 조화롭게 조리한 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 위안을 주는 찌개는 특히 시골풍 가정 요리에서 특히 인기가 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 몸과 마음을 뜨겁게 하는 만족스러운 균형을 제공합니다. 푹신한 육수 한 줄기로도 맛볼 수 있지만, 소금 함량을 주의하고, 건강한 쪽을 유지하기 위해 저나트륨 옵션을 선택하세요. 아늑한 저녁식사에 완벽한 이는 영원한 클래식으로 영양을 공긴하고 기쁨을 줍니다!
