1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩과 베이컨으로 만든 스튜
콩과 베이컨 스튜는 푸짐하고 맛있는 요리로, 짭짤한 베이컨과 부드러운 콩, 신선한 채소들이 잘 섞여 완벽하게 끓여졌습니다. 이 위안을 주는 클래식 음식은 미국과 유럽 주방에서 모두 사랑받는 시골 요리의 뿌리를 갖고 있습니다. 콩에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 필수 비타민을 가득 담았기 때문에 만족스럽고 영양가 있는 건강한 식사를 제공합니다. 베이컨이 고소한 연기 향을 더해주지만, 균형 잡힌 식습관을 위해 적당히 즐겨보세요. 마음을 따뜻하게 하는 시간을 주는, 영혼을 만족시키는 이 전통적인 요리를 즐기세요!
