1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스튜 피시
스튜 피시는 맛있는 카리브 해 요리로, 부드러운 생선이 토마토, 양파 및 화려한 향신료로 만든 풍부하고 맛있는 소스에 푹찔려 나온다. 섬에서 시작된 이 요리는 카리브 해 요리의 강렬한 맛을 축하한다. 오메가-3 지방산이 풍부한 스튜 피시는 건강에 좋은 선택이며, 필수 영양소 섭취를 촉진한다. 신선한 허브와 채소의 조합은 맛있는 변화를 더해주어 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 어떤 식사에도 적합하다. 매 숟가락마다 카리브 해의 풍부한 맛에 푹 빠져보세요!
