1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기 스튜
닭 시체는 맛있고 든든한 요리로, 특히 자메이카에서 인기 있는 카리브 해 요리에 기반을 둔다. 이 편안한 식사는 부드러운 닭 조각이 향신료, 마늘, 신선한 허브의 조합으로 절인 후 양파, 피망, 토마토로 만든 풍부한 소스에 저어 조리된다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하며 생기 있는 채소로 건강한 맛을 더한다. 전통적으로 쌀과 콩과 함께 제공되는 닭 시체는 섬의 맛을 즐기는 맛있는 방법으로, 강렬한 맛과 영양이 풍부한 재료를 균형 있게 혼합한다. 오늘 해를 맛보는 즐거움을 느껴보세요!
