찌개와 고기

찌개와 고기

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.4%
31.4%
37.3%
지방: 67 cal (37.3%)
단백질: 56 cal (31.4%)
탄수화물: 56 cal (31.4%)

About 찌개와 고기

Stew And Meat은 부드러운 고기 조각, 생기 넘치는 야채, 풍부하고 향긋한 육수가 듬뿍 담겨 있는 든든하고 따뜻한 요리입니다. 다양한 세계의 요리에서 온 이 요리는 전통 가정 요리부터 고급 주방까지의 풍미를 아름답게 결합합니다. 육류로는 소고기, 양고기, 혹은 닭고기가 일반적이며, 당근, 감자, 허브도 함께 사용되어 단백질과 영양소가 균형있게 공급됩니다. 만족스러운 온기와 영양성을 제공하지만, 더 건강한 선택을 위해 포션 사이즈와 소금 함량에 유의해야 합니다. Stew And Meat은 그저 한 끼 식사 이상의 의미를 담은, 사람들을 하나로 모이게 하는 따뜻한 경험입니다.