1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 135 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스틸컷 오트밀
Steelcut Oatmeal은 전체 곡물로 만든 건강하고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로, 보통 컷대로 썰어진 옥수수를 사용합니다. 스코틀랜드 전통 부엌에서 유래된 이 건강한 요리는 섬유질, 단백질, 그리고 필수 비타민이 풍부합니다. 빵과 비슷한 식감을 가지고 있으며, 포만감을 주며 하루에 에너지를 공급해줍니다. 항산화제가 풍부한 스틸컷 오트밀은 콜레스테롤을 낮추고 혈당 수치를 안정화시키는 데 도움을 주어 심장에 좋은 선택지입니다. 아침 식사를 맛있게 시작하는데 평범하거나, 과일, 견과류, 그리고 꿀을 얹어 맛있게 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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